ダイエットを始めました

ゆるい低糖質ダイエットと断酒の記録

2017-03-26から1日間の記事一覧

一日一食63日目ー無添加生活その7

昨日は、無農薬・化学肥料不使用の野菜が届きました。 送料込みで、2000円です。 ブロッコリー・かぶ3本・玉ねぎ3個・人参3本・ほうれん草・ぶなしめじ・まいたけの7種類です。 前にも述べましたが、野菜は皮にファイトケミカルの栄養があるので、基本、皮ご…